Semente de Abóbora Torrada com Casca e Sal

A Semente de Abóbora é rica em minerais, vitaminas, fibras, ferro e cálcio, que é uma ótima opção para incluir na rotina alimentar dos veganos e vegetarianos. Também possui ação antioxidante, graças a vitamina E presente que ajuda a combater os radicais livres, prevenindo doenças cardiovasculares e envelhecimento precoce. Por ser rica em magnésio, melhora da circulação, que por sua vez melhora a memória, cognição e previne dor de cabeça/ enxaqueca.

Suas vitaminas do complexo B e triptofano, favorecem o aumento do hormônio da felicidade (serotonina), melhorando ansiedade, estresse e depressão.

Já o zinco, presente na semente de abóbora, potencializa a imunidade, auxilia no aumento da produção testosterona, aumentando a Libido. Suas fibras melhoram a função intestinal, reduz o colesterol, diminui o açúcar no sangue e favorece a redução do apetite e logo, perda de peso.

Vale destacar a presença do fitonutriente beta-sitosterol, com ação anti-inflamatória que auxilia no emagrecimento e doenças na próstata.

Dica de consumo:

antes de consumir deixar uma porção de sementes numa tigela de água por alguns minutos para remover o excesso de sal. Em seguida aquecer numa frigideira com fogo baixo por alguns minutos. Mexer durante todo o tempo para evitar queimar um dos lados. Servir ainda quente.

As sementes ficarão crocantes e apetitosas!

Ingredientes: SEMENTE DE ABOBORA.

ALÉRGICOS: Pode conter trigo, aveia, centeio, cevada, amendoim, soja, amêndoa, avelã, castanha de caju, pecãs, castanha do pará, macadâmia, nozes, pistaches, pinoli.

MODO DE ARMAZENAR:

Armazene em local fresco e seco. Após a abertura, armazene em um recipiente com fechamento hermético. E consumir até o prazo de validade da embalagem.

OBS: FOTO ILUSTRATIVA.